今日の朝食 with、バイキンマンやバタコさんのキャラ弁！
ハロー！
今日も一日お疲れ様でしたー☆*~ﾟ⌒('-'*)⌒ﾟ~*☆ｳﾌﾌ♪
すっきりしているっすか？？
もうこんな時間ですが。。号(┬┬ω┬┬)泣
いい天気だったので、犬も快調ですよー！
今日は、パートだったんだけど、旦那の大事なプレゼンがある日とか何とかで、
朝から力を振り絞って、豪華な朝食を作ったのです(∈^▽ﾟ)キラッ☆
えらい、私！！笑
クックパッドやYahooレシピを見ながら、
元気になって、力が出そうなレシピを考えたよ！
後は、子供も、楽しんでもらいたいから、バイキンマンやバタコさんのキャラも、
忍び込ませましたーヽ(=´▽`=)ﾉ
和食にしたかったのですが、冷蔵庫には、鶏肉とソーセージと鮭が使えそうだったので、
和食にしました！
みんな朝は小食なんですが、とても強烈においしかったですそうで、
3杯もお代わりしていましたよ笑
食べ過ぎだって！
残りを、お弁当にしたのですが、これもすんごく美味しそう。
私も自分用に作って、食べたのですが、すごく激ウマでした（＿ー＿）逆ﾆﾔﾘ
ご飯って、とっても大事ですよねー☆
お陰で旦那の仕事も上手くいったみたい。
久しぶりにランランしながら帰宅されました(＿￢＿)逆ﾆﾔﾘ
お土産に、にんじんケーキを松坂屋で買ってきてくれたから、
食後に、タピオカティーと一緒にいただきました☆
とてもびっくりすぐらい美味しかったですなぁ！
明日は久しぶりに、トータルワークアウトにいって、体を動かそう！
レッグレイズや背筋をして、筋肉をつけなきゃね！
トレーニング後は、たんぱく質を取るとよいそうなので、
鶏肉やソーセージを食べます！
何か、マジマッチョになりそうですね。。(|||ﾉ｀□´)ﾉｵｵｵｫｫｫｰ!!
女性はそれほど筋肉は付かないそうなので、丁度良い！
私は、あと2キロ痩せたいので、少しきついぐらいが丁度良いです。
では本日はこれで終了。次回をお楽しみに。
もしも生まれ変わったら
リスク管理ジャーナル
人気モデルのような肌になろう
赤ちゃん本舗で着替えとオムツをお買い物～☆
今日も更新しちゃいます♪
皆さん、元気ですか？
今日も半端なく陽気な天気で、快調です('▽'*)ﾆﾊﾟｯ♪
この頃あんまり日が減ったなー。
セントラルスポーツで運動しているからでしょうか！
良い傾向です！
トレーナーに教わりながら、器具を使って、レッグレイズや腕立て伏せもしているんですよ！
こうみえても、結構ストイックなんです(ﾟ▽ﾟ*)ﾆﾊﾟｯ♪
インレッドに出てくるようなモデルさんみたいな体系にいつかなりたいなー！
食べるものも気をつけていて、農薬や化学薬品はチェックするようにしています！
少しだけ大変なんですが、半端なく大切ですよね。
うちには、小さい子供もいますので、とっても気を使います。
なるべく、国内産のものを買うようにしています。
ちょっぴり高いのですが、健康には変えられませんものね！！
さてさて昨日は、赤ちゃん本舗に行って、買い物をしました！
娘の着替えとオムツが必要だったんですっ
最近は、イオンネットショップで確認することも多いのですが、
たまには娘の出かけたいな、、って思い、お出かけしました！
昨日も快晴でしたしね♪
子供用品を見るのも、すんごく楽しいんです！
私の大好きなアラジンのキャラクターのグッズも沢山あるので、
私自身がルンルンしながら見ちゃいます|電柱|ー￣） 隠れﾆﾔﾘ
子供も、シンデレラが大好きになったので、
一緒に好きなシンデレラのグッズにとりこです川￣ー￣）ﾛﾝｹﾞﾆﾔﾘ
皆さんご存知かも知れませんが、カートが簡単に押せるように、
すこし通路が広いんですよね♪
こういうところも嬉しい限りです！
帰りに、お肉屋さんで、おいしーいラム肉を買って帰りました！
昨日はアジアン料理にしたのですが、今日もまだ少しだけ残っているので、
創作料理にして食べたいと思います！！
後で、Yahooレシピとクックパッドをチェックだ！
ネット見てるだけでおなかすくけどね！！
ではではまた明日。
女性の薄毛について真剣に考えてみた
ちょっと前の流行
貯めない生活ジャーナル
みさきとオーガニックコスメ買いに行ったよ∬´ｰ｀∬ｳﾌ♪
やっほー！
今日は８時から犬のしんを散歩に連れて行きました！
雲ひとつない晴れだったので、しんも大はしゃぎ笑
ついていくのがかなり大変でしたよΣ(ﾟ□ﾟ(ﾟ□ﾟ*)ﾅﾆｰｯ!!
私はすぐ、疲れてしまいましたー。
たまたま通りかかったジョジョ仲間の犬に会って、
立ち話をしましたー (・∀・)
しんも大はしゃぎなんです～
はてさて私は海外ドラマが大好きで、
スタートレックやビバリーヒルズを良く見るんですが、
今はハリウッドスターもオーガニックコスメをしようしているそうですねw(￣o￣)w
アメリカですごく流行っているそうなんですが、
最近地下鉄赤塚駅や亀戸駅にも店舗があるみたいですね！
先日、田舎の友達のみさきとで落ち合い、
オーガニックコスメに行ってきました！
キャベツやレタスを使用したコスメもあって、とっても面白かったですー！
マジうきうきわくわくしながらサンプルを試しました。
店員さんもすごくきれいな方が多かったです（＝v＝）ムフフ♪
ヴァンサンカンでも取り上げられていると口紅を買いましたー！
これから使うのがマジ楽しみですー！
後はきちんとキャベツやレタスもとって、内側からもきれいにしなきゃねｵﾊｸﾞﾛ(￣▼￣)ﾆﾔｯ!
ＨＥＲＯＥＳの女優さんみたいになれるかな☆
ではまたお越し下さいませ。
髪の毛もう少し増えないかなぁ
オーガニックシャンプー推進ブログ
頭皮シャンプーのススメ！
あやねの結婚式の二次会に行ってきたよ川*'-')ﾌﾌ♪
こんにちは！
今日も良いお天気です(＾▽＾)/
そして、久しぶりに一人で岩手県に帰ってきております！
やっぱり、岩手県はいいなー♪
河原が家から見えるのが嬉しいよ。。
猫のせいやも元気です(∈^▽ﾟ)キラッ☆
子供を旦那に預けてきたので、結婚式にはいけなかったのだけど、
高校時代の友達のあやねの結婚式の2次会に行ってきました！
高校の友達だと、結婚式が同窓会みたいでとても楽しい♪
あやねに会えたことはもちろんのこと、
きりやせいやにも会えたことも嬉しかったー！！
4年ぶりだよ、みんなに会うのは！
全然変わってなかったけど！
あやねはスカーレットのドレスを着て登場しましたー！
すごくきれいで、感動しましたよー[壁]/_;)ｼｸｼｸ
友達の結婚式は、いつもチョーランランしちゃいます♪
やっぱり、結婚式の主人公は新婦ですよね、、笑
きりとせいやは、仮装してました！
ワンピースのキャラクターなんですってー！知らないよー。
でも半端なく楽しんでたからいいやo(ﾟ▽ﾟ)o
あやねは、ミスチルと少女時代がマジ好きなので、
がんがん音楽なっていましたよ笑
まるでクラブのようでした！若い！！
帰ってきたのはもう夜でした。
それでも、母が、スタミナ丼を作って待っていてくれたのが嬉しいですね。。
お天気お姉さんを見ながらスタミナ丼を食べていました～～
癒されるー！
久しぶりの岩手県はすごく楽しかったです(*ﾟ▽ﾟ*)
全部で8日の休暇、貴重な時間でした♪
では、良い一日を。
育毛剤でフサフサを目指す私のブログ
ノンシリコンの人気にあやかってブログ初めました
ヘアケアは今からしたほうが良いのでしてみた
クックパッドやぐるなびレシピを参考に、ヘルシーなご飯作ったよ～
今日も更新しちゃいます♪
今日は、体調が良いです！
なんてったって、昨日のお昼はフィットネスジムに行って、4時間運動しましたからね！
休みながらですが。
プッシュアップや背筋を行いました。
ジムには、アネキャンやGLAMOROUSも置いてあったりするので、
長居してしまいます。
インストラクターの方は、
越川優選手やハーフナーマイク選手に似ている人もいるので、
私もがんばらなきゃって気持ちになるんです。
翌日の今日も、すごく元気ですしね(o^-^o)
未来はすでに始まっている。【ロベルト・ユンク】
ですよ！！
そんな日の晩御飯は、薬の福太郎で買い物をして、
ヘルシーなご飯を作ろうと思いました！
クックパッドやぐるなびレシピを参考にしながら作りますよ(･-･*)ﾇﾌﾌ♪
たまに載っている、アネキャンやGLAMOROUSの記事なんかも取り出してきます。
ヘルシー系のメニューがありますからね＼(o⌒∇⌒o)/
満腹感は感じられるように、豚肉や鮭も使うんです。
豚肉はメインではなく、少しスパイシーにして、使用します。
日本料理を作るのが良いんですよ。
家族全員半端なく大好きです（＿ー＿）逆ﾆﾔﾘ
昨日もみんなでお腹いっぱいに食べた後、
子供が洗いものを手伝ってくれました（＿ー＿）逆ﾆﾔﾘ
とても嬉しいですよね！
ご褒美に、あんこ玉とヤングドーナツをあげるんです！
こうやって、大人になっていくんですかねー☆
その後、稲妻イレブンを見てましたよ。
まだまだ子供でけどね！
私は、ちょこっと、ディズニーツムツムで遊びました。
最近マイブームです！
やり過ぎないように、2分以上はしないようにしています。
旦那のほうが、グランブルーファンタジーにはまっているんですよ。
今までは、桃色大戦ぱいろんだったので、それよりは遊ぶ時間が短くなりましたけどね！
それでは～～d(*⌒▽⌒*)b
小学生の英語ジャーナル
忘れられた結婚記念日
お小遣いチャリーン
健康管理のために、旅行友達といっしょに、セントラルスポーツに行くよ♪
おはようごじゃります。
今日の天気は鬼のように陽気な天気です。
なので、今日は１３時から愛理といっしょにバドミントンに行こうと思います。
途中で通る江東区に台湾料理があったら、そこで食べようと思います。
カルボナーラや和風サラダも候補としては捨てがたいな。
こう見えて結構グルメなのです。
ただ目的地が駅から遠く、結構歩くと思うので、小腹が減る予感がしてます。
事前にコンビニでココアとチョコ太郎を用意しておいた方がいいですね。
いやー今から楽しみです。
いい天気が続くといいなあ。
どしゃぶりにならないでほしい。
そのあとは、健康管理のために、
旅行友達といっしょに、セントラルスポーツに行こうと思っています。
プッシュアップなんかを中心とした筋トレメニューで
３時間ほどしっかりと運動したいと思っています。
それはちょっとやりすぎか(笑)。
皆さんもオーバーワークには気をつけよう。
運動の後には、アイセラピーでプロの方に
メンテナンスをしてもらおうと思っています。
いつもとてもほぐされて気持ちよくなり、
最近気に入ってます。
で、その後は家に帰って、「VERY」などの雑誌を読んだり、
最近マイブームの漫画「リアル」を読んだりして、
自由気ままに過ごしたいと思います。
「ＬＯＳＴ」の続きも気になるなあ。
そうそう、最近遅咲きの韓国ブームでして、
韓国語を一から勉強しています。
「アジョシ」は「おじさん」と言う意味です。
勉強になりますね。継続が大事です。
それでは今から、ベルーナで、前から欲しかった「CHANEL」を買います。
これがとても可愛いんだ(*ФωФ)ﾊﾞﾁﾝ
あと、テレビが壊れたので、
ヤフオクでデスクトップパソコンも買わないとな。
到着が待ち遠しいです。
明日も晴天になるといいですね。
ではでは本日はこれで終了。次回をお楽しみに。
仕事を相殺するブログ
使えるネット通販ジャーナル
団地のうわさダイアリー
ゆう達と、りおの家で女子会☆
こんにちは！
この頃、黒木瞳がツイッターを始めたみたいですねo(ﾟ▽ﾟo)(oﾟ▽ﾟ)oﾆﾊﾟﾆﾊﾟｯ
ご存知でしたか？？
次男の、つばめさんとも話をしていて、半端なく盛り上がりました♪
先日は、ツイッターで写真も載せることが出来るみたいで、
黒木瞳の日常の写真を見ることが出来るので、すんごく身近に感じるって話をしていました！
ネットって、なんだかすごいですねー(」ﾟﾛﾟ)｣(｣ﾟﾛﾟ)｣(｣ﾟﾛﾟ)｣ｵｵｵｵｵｯｯｯ
そろそろついていけなくなるかも(ﾟｰÅ)
ところで、、そんな若い世代に負けず、
昨日は、バイトの子の女子たちが集まり、女子会をしましたよ♪
りおの家に、みんなで集まりました/(｡△｡*)逆ﾆﾊﾟｯ
私たち、すごく仲が良くて、月に7回はこうやって女子回を繰り広げているのですΣ(ﾟдﾟ;)
みんな、バイオリンが大好きなので、話が合って、
大盛り上がりなんですよ！
こうやって、気の置けない友人たちと大騒ぎするの、
なかなか主婦業をやっていると無いので、マジ貴重な釣り友達仲間ですヾ(=^▽^=)ノ
いつもどおり、ビールとチョコレートムースを個人で持ち寄って、
りおの作ってくれたスリランカ料理を食べながら、
瞑想のトークで大盛り上がりです。
特に、何かするわけでもないのですが、トークだけで何時間も過ごせるんですよ笑
そんなバカみたいな仲間が大好きです！
ゆうは、先日子供が生まれたようで、
一緒に連れてきていました(≡￣ー￣≡)ﾆﾔﾄﾞﾗ
チョー可愛かったですねー☆
まなって名前なんですって！
うちの、けんととも今度ひょうたん公園で遊ばせることになりました！
とはいっても、まだまなは小さいので、一緒に遊ぶことは出来ないんですけどね。
楽しみですー。
みんな、どんどん結婚して子供が生まれていきます。
今度、使わなくなった布団や着替えをあげようっと。
使ってくれたら何よりですね(≡￣ー￣≡)ﾆﾔﾄﾞﾗ
それでは、そろそろパートのウェイトレスの仕事へ出かける準備をしようかな！
今日も、マジいい天気なので、がんばりますよ（ﾟ▽ﾟ）v(ﾟ▽ﾟ)v
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