今日の朝食　with、バイキンマンやバタコさんのキャラ弁！

ハロー！

今日も一日お疲れ様でしたー☆*~ﾟ⌒('-'*)⌒ﾟ~*☆ｳﾌﾌ♪
すっきりしているっすか？？
もうこんな時間ですが。。号(┬┬ω┬┬)泣
いい天気だったので、犬も快調ですよー！

今日は、パートだったんだけど、旦那の大事なプレゼンがある日とか何とかで、
朝から力を振り絞って、豪華な朝食を作ったのです(∈^▽ﾟ)キラッ☆

えらい、私！！笑
クックパッドやYahooレシピを見ながら、
元気になって、力が出そうなレシピを考えたよ！
後は、子供も、楽しんでもらいたいから、バイキンマンやバタコさんのキャラも、
忍び込ませましたーヽ(=´▽`=)ﾉ

和食にしたかったのですが、冷蔵庫には、鶏肉とソーセージと鮭が使えそうだったので、
和食にしました！
みんな朝は小食なんですが、とても強烈においしかったですそうで、
3杯もお代わりしていましたよ笑
食べ過ぎだって！

残りを、お弁当にしたのですが、これもすんごく美味しそう。
私も自分用に作って、食べたのですが、すごく激ウマでした（＿ー＿）逆ﾆﾔﾘ

ご飯って、とっても大事ですよねー☆

お陰で旦那の仕事も上手くいったみたい。
久しぶりにランランしながら帰宅されました(＿￢＿)逆ﾆﾔﾘ
お土産に、にんじんケーキを松坂屋で買ってきてくれたから、
食後に、タピオカティーと一緒にいただきました☆
とてもびっくりすぐらい美味しかったですなぁ！

明日は久しぶりに、トータルワークアウトにいって、体を動かそう！
レッグレイズや背筋をして、筋肉をつけなきゃね！
トレーニング後は、たんぱく質を取るとよいそうなので、
鶏肉やソーセージを食べます！
何か、マジマッチョになりそうですね。。(|||ﾉ｀□´)ﾉｵｵｵｫｫｫｰ!!

女性はそれほど筋肉は付かないそうなので、丁度良い！
私は、あと2キロ痩せたいので、少しきついぐらいが丁度良いです。