今日の朝食 with、バタコさんやジャムオジサンのキャラ弁！

こんにちは！

今日も一日お疲れ様でしたー(*￣∇￣*)ｴﾍﾍ
体調が良いっすか？？
もうこんな時間ですが。。"(/へ＼*)ｳｩ…
陽気な天気だったので、うさぎも快調ですよー！

今日は、パートだったんだけど、旦那の大事なプレゼンがある日とか何とかで、
朝から力を振り絞って、豪華な朝食を作ったのですヾ(=^▽^=)ノ

えらい、私！！笑
Yahooレシピやぐるなびレシピを見ながら、
元気になって、力が出そうなレシピを考えたよ！
後は、子供も、楽しんでもらいたいから、バタコさんやジャムオジサンのキャラも、
忍び込ませましたー川￣ー￣）ﾛﾝｹﾞﾆﾔﾘ

和食にしたかったのですが、冷蔵庫には、カルビとハムと貝が使えそうだったので、
創作料理にしました！
みんな朝は小食なんですが、チョーうましでしたそうで、
2杯もお代わりしていましたよ笑
食べ過ぎだって！

残りを、お弁当にしたのですが、これもすごく美味しそう。
私も自分用に作って、食べたのですが、とっても強烈においしかったです☆*~ﾟ⌒('-'*)⌒ﾟ~*☆ｳﾌﾌ♪

ご飯って、とても大事ですよねー☆

お陰で旦那の仕事も上手くいったみたい。
久しぶりにうきうきわくわくしながら帰宅されました[岩蔭|]^⌒)bうふっ
お土産に、チーズと苺のムースケーキを東急百貨店で買ってきてくれたから、
食後に、ココアと一緒にいただきました☆
とっても驚くほど美味しかったですなぁ！

明日は久しぶりに、セントラルスポーツにいって、体を動かそう！
レッグレイズやハンギングレッグレイズをして、筋肉をつけなきゃね！
トレーニング後は、たんぱく質を取るとよいそうなので、
カルビやハムを食べます！
何か、とってもマッチョになりそうですね。。ｵｫｰ

女性はそれほど筋肉は付かないそうなので、丁度良い！
私は、あと5キロ痩せたいので、ほんの少しきついぐらいが丁度良いです。

それではみなさんも健康には気をつけて。
女性だから気になる？貧乳についてまとめてみた
漢方の底力を徹底調査！漢方で不調しらず！
一刀両断ニュース